健康咨询描述： 不知道什么时候崴到的多久能好，可能练排球弄到的脚踝，一天起床就痛，韧带第二天才去打药饼，轻微打了4天，拉伤听朋友说那家不好就换了一家，多久能好拍了片医生说韧带拉伤，脚踝一个月后体育中考，韧带能好吗，轻微昨天已打药饼，拉伤今天有点痛，多久能好感觉神经一跳一跳的脚踝，我还有时间训练吗，韧带排球还要练，轻微我会注意训练力度:

想得到的拉伤帮助： 恩，我会问的

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吴璐璐 日照市中医医院   主治医师 擅长: 各种骨折，软组织损伤，伤后康复锻炼，颈肩腰腿痛风慢 帮助网友：9602 微信扫一扫，随时问医生 2020-09-02 16:10:39 我要投诉

      这种情况最好是休息为主比较好，不建议继续进行训练，如果非进行剧烈，不可的话建议佩戴护踝，尽量能够减轻训练强度，比赛的时候局部可以外用一些止痛药物，比如洛索洛纳凝胶贴，扶他林软膏等
      

张怀轩中国人民解放军联勤保障部队第九八九医院   主治医师 擅长: 急性胃炎,肠炎,脑梗塞,脑出血 帮助网友：6374 微信扫一扫，随时问医生 2015-03-25 22:07:25

      病情分析：
      这种情况也可是拉伤导致的。
      指导意见：
      注意休息，不要劳累，一般需要三个月的时间恢复。

2015-03-25 22:24 ask57728278p7追问

骨科医生说我换两次药就能好了呀

附件：点击查看大图2015-03-25 22:30医生回答：

换药好了之后仍然需要静养，一般是需要静养三个月的时间完全康复的。

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